فرهنگی

فالوده، بستني يا يخ در بهشت؟؟؟ تابستان به خوردني هاي خنکش معروف است، در اين مقاله ما به شما انواع خوردني هاي خنک تابستاني معرفي ميکنيم تا در خانه درست کنيد و لذت ببريد. طرز تهيه بستني و فالوده، يخ در بهشت در اين مقاله آموزش داده ميشه.  واژه دسر از واژه فرانسوي گرفته شده‌. تنوع دسرها خيلي زياده ولي معمولا دسر سرد تنوع بيشتري داره . اولين دسر آبنبات‌ بوده که از موم کندوي زنبور عسل ساخته شده بوده. قرون وسطي، زماني که شکر توليد شد، شيريني چيز جديدي بوده. اما بسيار گرون و فقط افراد ثروتمند از شيريني‌ها و دسرها استفاده مي‌کردن. کساني که دوست دارن از وزن کم کنن، بهتره بعضي دسرهاي خنک تو اين فصل تابستون رو وارد برنامه غذايي خودشون بکنن. طرز تهيه سه مدل دسر سرد مناسب فصل گرما همونطور که مي‌دونين شير جزء مواد پر خاصيتي که تو بستني زياد استفاده مي‌شه. با خوندن اين بلاگ با طرز تهيه بستني و خواص بستني آشنا بشين. خواص بستني دسر سرد محبوب همه ي سنين : شير باعث تقويت استخوان و دندان مي‌شه. استخوان‌ها و دندان‌ها دو عضو مهم بدن هستن. استخوان‌ها تو انجام فعاليت‌ها و حرکت کردن به فرد کمک مي‌کنن. شير باعث سلامت دندان‌ها هم مي‌شه، بنابراين عمل گوارش، سالم‌تر شده و ويتامين‌ها و مواد مغذي موجود تو غذا به خوبي جذب بدن مي‌شن. شير باعث استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها شده، تراکم اون‌ها رو حفظ مي‌کنه و از مشکلات مربوط به استخوان و دندان جلوگيري مي‌کنه. تامين انرژي بدن با خوردن شير: شير، علاوه بر کلسيم، کالري هم داره. ولي بيشتر افراد معمولا از کالري پرهيز مي‌کنن چون باعث بالا رفتن وزن مي‌شه، اما بدن به کالري به عنوان يکي از منابع انرژي نياز داره. اما تو مصرف کالري ، بايد بسيار دقت کرد، چون کالري زياد خوب نيس و باعث چاقي مي‌شه. کنترل فشار خون با شير: يکي ديگر از فوايد نوشيدن روزانه شير براي سلامتي اينه که شير فشار خون رو تو افرادي که فشار خون بالا يا پايين دارن کنترل مي‌کنه. مواد لازم براي تهيه بستني سنتي : شير پرچرب: ? ليوان خامه: ??? گرم شکر: دو ليوان گلاب: نصف ليوان ثعلب و زعفران:  به مقدار دلخواه خلال پسته: دو قاشق غذاخوري طرز تهيه بستني سنتي به عنوان يک دسر سرد : تو مرحله اول براي تهيه بست,فالوده،,بستنی,یا,یخ,در,بهشت؟؟؟ ...ادامه مطلب